Hoe kan ik je helpen?
"Een bevalling kun je toch niet plannen?"
Dat dacht ik ook toen ik voor het eerst zwanger was. Maar juist omdat een bevalling niet volledig te voorspellen is, is een goede voorbereiding zo waardevol.
Je bereidt tenslotte ook je bruiloft voor, terwijl je niet weet of het gaat regenen, of alles volgens plan verloopt en hoe je je precies gaat voelen. Je kunt niet alles controleren, maar je kunt je wel voorbereiden.
Dat geldt minstens net zo voor je bevalling. Wanneer je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, weet welke keuzes je hebt en ontdekt hoe je God kunt betrekken in dit bijzondere proces, kun je met meer rust, vertrouwen en verwachting uitkijken naar de geboorte van je kindje.
Een goede voorbereiding neemt niet alle onzekerheid weg, maar kan wel veel angst vervangen door vertrouwen en overgave.
Ik help je daar graag bij. Hieronder lees je op welke manieren ik je kan begeleiden tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
Mijn begeleiding bestaat uit een combinatie van praktische voorbereiding, emotionele ondersteuning en ruimte voor geloof en gebed. Van zwangerschapsgesprekken en geboortevoorbereiding tot ondersteuning tijdens de bevalling en nazorg in de kraamtijd: ik loop graag een stukje met je mee.
Mijn begeleiding bestaat uit een combinatie van praktische voorbereiding, emotionele ondersteuning en ruimte voor geloof en gebed. Van zwangerschapsgesprekken en geboortevoorbereiding tot ondersteuning tijdens de bevalling en nazorg in de kraamtijd: ik loop graag een stukje met je mee.
Ik heb ervaren hoe wonderlijk het proces van zwangerschap en geboorte is, hoe voelbaar dichtbij God
wil komen in die periode, hoe intiem de kraamtijd is en hoe diep de transformatie naar het moederschap gaat.
Ik heb mogen ervaren hoe krachtig het is als je God daar actief in betrekt. Dat je geen moment alleen bent, maar gedragen, bekrachtigd en gezien, juist op momenten dat je het zelf even niet meer weet of voelt.
Doulatraject
In het volledige doulatraject plannen we drie persoonlijke coachingsgesprekken, die plaatsvinden vóór week 37, om jullie te begeleiden in de voorbereiding op de bevalling en alles wat daarbij komt kijken.
Vanaf week 37 ben ik vijf weken lang 24 uur per dag beschikbaar om aanwezig te zijn bij de bevalling zodra- en zo lang als jij nodig hebt, en na de bevalling bied ik nazorg om je te helpen bij herstel en de start van jullie nieuwe gezin.
Je krijgt daarnaast toegang tot mijn tools en boeken, die je kunt lenen om je zwangerschap en bevalling nog bewuster en rustiger te ervaren. Optioneel kun je tegen een meerprijs geboortefotografie bijboeken, zodat jullie dit bijzondere moment kunnen terugkijken en bewaren.
Prijs: vanaf €1500
50% korting voor boekingen t/m september ’26, omdat ik nog in opleiding ben.
Even praten?
Tijdens een online consult kijken we samen naar jouw specifieke vragen, zorgen en wensen rondom zwangerschap, bevalling of het ouderschap. Of het nu gaat om fysieke voorbereiding, praktische tips of emotionele begeleiding, je krijgt persoonlijke uitleg en concrete handvatten die passen bij jouw situatie.
We nemen de tijd om jouw zorgen te bespreken, zodat je met meer vertrouwen en rust verder kunt, volledig afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Prijs: €50 - 60 min.
Bevalcursus
Tijdens drie verdiepende avonden bereid ik jullie stap voor stap voor op de geboorte van je kindje.
We duiken in de fysiologie van bevallen, omgaan met pijn en spanning, de rol van je partner en het maken van bewuste keuzes, zodat je met rust en vertrouwen je bevalling tegemoet gaat.
Eén avond staat in het teken van voorbereiden en bevallen met God: hoe je geloof een anker kan zijn, hoe je ruimte maakt voor gebed en overgave, en hoe je gedragen kunt worden door Zijn nabijheid.
Prijs: €150 per stel.
