Over mij

Marijke van der Kolk

31 jaar - Arnhem - ADHD - Enthousiast - Cappuccino & wijn - Creatief

Hi, ik ben Marijke en ik ben 31 jaar. Samen met mijn man Gert en onze vier kinderen Aaron (9), Ezra (7), Eden (3) en Mirre (2), woon ik in Arnhem.

Ons gezinsleven is een bruisend, grappig en behoorlijk chaotisch avontuur met wat uitdagingen, maar vooral veel liefde.

Ik heb het geluk gehad dat ik mijn man op de camping tegen het lijf liep, toen we 15 jaar waren. We waren 20 toen we trouwden en 22 toen we onze Aaron kregen. Inmiddels zijn we vier kindjes rijk.

Ik ben al mijn hele leven geobsedeerd door het proces van zwangerschap en bevallen, maar ook de kraamperiode die -is mijn ervaring-  de hemel op aarde kan zijn. (die high!!)

Die ‘obsessie’ wil ik nu inzetten om andere vrouwen minstens zo’n mooie ervaring te laten beleven. 

Bij mijn eerste zwangerschap voelde ik eigenlijk alleen maar angst als ik nadacht over de bevalling. Ik dacht dat het de beste strategie zou zijn om me helemaal niet voor te bereiden, maar het gewoon over me heen te laten komen. Zelfs de keuze of ik thuis of in het ziekenhuis zou bevallen, stelde ik uit tot het moment zelf. 

Toen het eenmaal zover was, voelde ik me compleet overvallen. Het ging snel, chaotisch en ik wist totaal niet wat ik kon 
verwachten, hoe mijn lichaam zou reageren, wat mijn man voor mij kon betekenen, en vooral… waar God was in dit alles. Ik had Hem er niet bij betrokken, en dat maakte het tot een ervaring die puur fysiek was. 
Hoewel ik er gelukkig
positief op terugkijk, voelde ik dat er iets ontbrak. 

Bij mijn tweede bevalling was er al een verandering. Ik koos ervoor om op mijn slaapkamer alleen te zijn, worship aan te zetten en in ‘de bubbel’ te gaan. Toch ervoer ik nog steeds dat de bevalling vooral iets was dat mij overviel, in plaats van een bewust proces dat ik samen met God en mijn man mocht doorlopen.

Het echte keerpunt kwam bij mijn derde zwangerschap. Dit keer koos ik ervoor om me bewust en diepgaand voor te bereiden. Ik keek naar geboortes zoals ik ze zelf hoopte te ervaren: thuis, in bad, met God. Ik luisterde podcasts, las boeken, maakte een bevalplan en besprak met mijn man hoe we dit samen konden aangaan. En bovenal betrok ik God heel bewust bij dit hele proces. Het voelde alsof we ons als team voorbereidden: Gert, ik en God. Dat maakte een wereld van verschil.

Mijn derde en vierde bevalling werden echt droombevallingen. Niet omdat ze pijnloos waren, maar omdat ik diep wist dat ik gedragen werd. 

Tijdens de bevalling van onze 
jongste dochter voelde ik aanvankelijk angst. De herinnering aan mijn vorige bevalling stond nog zo helder op mijn netvlies, dat ik precies wist welke pijn er zou komen. Die gedachte verlamde me bijna.

Toen besloten we samen te bidden. Midden in dat gebed keek Gert even op zijn telefoon en zag de tekst van de dag:

“Wees moedig en sterk! Ban angst en twijfel uit uw hart. Onthoud dat de HERE, uw God, u overal zal helpen.” (Jozua 1:9).

Toen hij die woorden uitsprak, 
gebeurde er iets wonderlijks. Het voelde alsof angst en twijfel letterlijk uit mijn hart verdwenen, en in plaats daarvan een diepe rust binnenstroomde. Vanaf dat moment verliep de bevalling in een bijna heilige ontspanning. Alsof Gods aanwezigheid tastbaar in de kamer was. Het was geen strijd meer.

Ik geloof echt dat een bevalling anders wordt beleefd op het moment dat we niet in eigen kracht strijden, maar ons gesterkt voelen. Dat zit grotendeels in de connectie met God en de diepe wetenschap dat Hij je draagt.


Maar ook goede kennis en voorbereiding zijn ontzettend belangrijk: zodat je niet voor verrassingen komt te staan, zodat je de juiste tools kunt inzetten wanneer het fysiek zwaar wordt, en zodat er emotionele draagkracht is bij de mensen die aanwezig zijn. Mensen die je mentaal en emotioneel steunen en helpen de sfeer veilig en relaxed te houden.


Die combinatie is onmisbaar voor een positieve, en hopelijk zelfs fantastische bevalervaring waar je de rest van je leven met liefde en trots op terug zult kijken.


Klinkt dat als iets waar jij naar verlangt? Laten we kennismaken!

Stuur even een berichtje hieronder en je hoort zo snel mogelijk van me.